para você começar suas manhãs com um q a mais de sabor e saúde, experimente qualy multigrãos. ela é a única no brasil com seis diferentes tipos de grãos integrais, que dão um toque especial à sua margarina cremosa:

• linhaça: fonte de fibras e de gorduras benéficas à saúde (ácidos graxos essenciais), assim, pode contribuir para a saúde do coração e o bom funcionamento do intestino. além disso, também apresenta magnésio e manganês, que beneficiam a saúde óssea.
• aveia: fonte de fibras solúveis que podem favorecer o controle do colesterol, e que também auxiliam no funcionamento do intestino.
• chia: contém ácidos graxos ômega 3, que contribuem com o equilíbrio da saúde do corpo; e também contém fibras e selênio, sendo que este último apresenta ação antioxidante.
• quinoa: é rica em fibras e é fonte de proteínas essenciais para o corpo formar suas estruturas. cabe destacar que a quinoa não contém glúten e também apresenta vitaminas do complexo b e minerais, como o zinco, magnésio, manganês, fósforo e cobre: todos fundamentais para a manutenção do funcionamento do corpo.
• girassol: esta semente possui vitamina b1, cobre e magnésio, importantes para a geração de energia e saúde óssea. além disso, ela contém gorduras benéficas à saúde do coração, e é fonte de vitamina e, que apresenta ação antioxidante.
• gergelim: apresenta fibras, magnésio, manganês, selênio, cobre e fósforo - nutrientes importantes para o corpo, que atuam no funcionamento do intestino, na saúde óssea, no sistema imunológico, entre outras funções.

informações nutricionais:
por unidade de peso médio 10g (1 colher de sopa)